举手投足皆文章——研究生职场形象塑造与职业礼仪修炼

11月18日下午，浙江工业大学研究生骨干培养学校在平峰校区致远楼报告厅启动了“职场写文章，培养研究生职业礼仪”实践培训课程。

本次课程邀请了企业培训师、人力资源经理、大学生青年礼仪训练营主管、浙江工业大学荣达物流集团会议总监张骥，以及高级高级礼仪培训师、ACIC国际注册高级礼仪培训师、ACIC职业资格认证中心中国考官，以及2021年全国培训联合会浙江赛区优秀赛区冠军赵宏辉竞赛，共同为研究生讲授职场礼仪的诸多细节。

张骥老师以“职场形象建设”为主题，主要从认知形象、面试着装、虚拟形象、人格修养、形象塑造等方面进行。

张总强调了第一印象的重要性，详细介绍了面试场合的着装和礼仪要求，并指出着装和礼仪要求需要根据不同的场合进行适当的设计。同时，张先生创新地提出，要想管理好自己的虚拟形象，在微信、朋友圈等社交媒体平台上，要养成适当的社交礼仪，警惕网络上的负面情绪，避免他人通过这些信息对自己产生负面印象。

赵洪辉老师以“职场礼仪实践”为主题，从行为礼仪、接待礼仪、餐桌礼仪等方面进行了培训。

赵老师将“尊重是礼仪的本质”的理念贯穿全课堂，为学生提供了不同的场景来模拟自己的行为、言行，通过提前排练未来生活中将要面对的礼仪细节，为学生养成良好的社交习惯奠定了基础。

赵老师还在课堂上加入了小组互动，引导各小组的学生通过相互交流，掌握日常生活中的行为和礼仪。在场的同学们积极参与到课堂互动中，课后纷纷表示受益匪浅，更加充分认识到塑造职场形象和践行职业礼仪的重要性，并表示将积极将课程中学到的礼仪细节应用到未来的工作和生活中。

一盎司的实践胜过一吨的理论

学会做一个有“礼貌”的人。

展现出优秀的年轻外观